健康でスポーツ

いつまでも健康でスポーツを楽しみたい

健康でスポーツをしたり、観戦したいと考えているオッサンのブログです。

女子高でのバレンタイン

読了までの目安時間:約 2分

中高は女子校でした。自主性に任せるという校風で規則が緩い学校でした。クラスで千円程集めて男の先生にプレゼントを渡していました。代表が集めた金額を先生の数で割って不公平にならないように同じ物を買って渡していました。毎年のことなのですが皆とてもうれしそうに受け取ってくれました。バレンタイン当日は友チョコ大会でした。こちらの方が大変でした。仲のいいグループ内でするのですが皆手作りで持ってきます。女子は採点がきついのと皆高レベルの物を作ってくるので一週間くらい前からレシピを検討し、材料を買いに行きます。ラッピングも気を使わなくてはいけません。場合によっては事前に試作もしました。前日に学校があると学校から帰宅して夜中までかかってお菓子を作り、ラッピングをしました。母からは「いつまでやってるの。」とあきれられることもしばしばでした。バレンタイン当日のお昼休みはスイーツ大会となります。机にきれいなラッピングが並び、開けたらきれいにデコレーションされたクッキー、トリュフ、ミニパウンドケーキ等ありとあらゆるお菓子が並びます。それらを皆で食べながらワイワイとしゃべるのが楽しかったです。あまりにも楽しくてお昼休みが終わってもお菓子が机や教室後ろの棚に出されたままだったりしましたが、先生方は見て見ぬふりをしてくれました。大変だったけどとても楽しかったバレンタインの思い出です。バレンタインチョコレート ルタオ

美肌を目指すには

読了までの目安時間:約 4分

肌荒れを治療するには、遅く寝る習慣を解決して、内側から新陳代謝を頻繁にさせる事のみならず、年齢と共に反比例して少なくなる物質であるセラミドを補充し保湿行動をしっかり行い、皮膚を保護する作用を活発化させることだと聞いています。美白を進めようと思うなら、美白を推し進めるカバー力のあるコスメを日々塗り込むことで、皮膚の健康をより引き出すことで、皮膚にある基本的な美白になるような快復力を強力にしていければ最高です。 美肌を目指すにはの続きを読む »»

サプリメントを有効に利用する

読了までの目安時間:約 2分

健康に役立つ飲み物とは、どういった飲料のことでしょうか。脂肪を速やかに分解するというウーロン茶やプーアル茶は、様々な媒体でも広く紹介されています。野菜ジュースや牛乳、豆乳なども健康飲料として数多くの商品が販売されています。栄養補助ドリンクも健康飲料として、ドラッグストアやコンビニエンスストアに並べられています。 サプリメントを有効に利用するの続きを読む »»

就職と引越し

読了までの目安時間:約 2分

就職活動の準備は、大学生になったらすぐに着手するぐらいがちょうどいいようです。就職活動の準備段階で大事なことは、自己分析をすることです。自己分析には実は落とし穴があり、早期にはまってしまう大学生が就職活動で苦戦をする傾向にあるといいます。大学生が就職活動のために自己分析をする良い方法とはどのようなものなのでしょうか。大学生が自己分析をして、将来の目標を見つけ出そうとしても、思うようにいかないことがあります。 就職と引越しの続きを読む »»

体重のリバウンドは怖いですね

読了までの目安時間:約 2分

体に負担がかからないようなダイエットをすることで、リバウンドを防ぐことが可能です。緊急事態と認識させないようにすれば、ダイエットを成功に導くことができるようになります。ダイエットをしても、いきなり食事制限をしないことで、リバウンドを防ぎながら体重を減らすことが可能になります。 体重のリバウンドは怖いですねの続きを読む »»

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